Sportovní rekreační kluby Jablonec nad Nisou (SRK Břízky)

Aktuality 📰



Termíny cvičení pro děti

6. 9. 2021


Prázdninové cvičení

1. 6. 2021


S blížícími se prázdninami cítíme i my, že si potřebujeme odpočinout fyzickou aktivitou a tak přinášíme přehled cvičebních lekcí během nadcházejících měsíců.

Čestné prohlášení

28. 5. 2021


Vzhledem k současným opatřením budou před každým cvičením cvičící upozornění o vyplnění následující tabulky, kterou jim dají cvičitelé/lektoři k podpisu. Zároveň všechny cvičící prosíme o to, aby s sebou na cvičení měli doklad o absolvování testu nebo očkování.

Čestné prohlášení ve formátu PDF

I tátové cvičí 🎞️

17. 3. 2021


Podívejte se na další z našich populárních videí. Dnes si ukážeme, že i tátové dokážou pracovat s našimi nejmenšími a rozvíjet tak jejich pohybové a sportovní nadání.

I tátové cvičí

Cvičení na míčích 🎞️

12. 1. 2021


Další ze série videí (nejen) pro seniory opět natočila Hela. Tentokrát se podíváme na cvičení na míčích. 🙂

Cvičení pro seniory 🎞️

5. 1. 2021


V novém roce nezapomínáme i na naše oblíbená zdravotně-kondiční cvičení se seniory. Další video zveřejníme příští týden.

Cvičíme i v zimě 🎞️

19. 12. 2020

Inspirace pro rodiče a děti ze cvičení na Malé Skále

Inspirace pro rodiče a děti ze cvičení na Malé Skále

Rozcvičky pro děti 🎞️

12. 11. 2020


Když nemůžeme cvičit v tělocvičně, cvičíme ve školce nebo doma.

Připravili jsme sérii tří videí rozcviček. Videa si můžete zobrazit pod následujícími odkazy.

- Rozcvička 1
- Rozcvička 2
- Rozcvička 3

Bonusem je pak video Z hluboka dýchat.

Veškeré sportovní aktivity odpadají

9. 10. 2020


Vzhledem k nařízením vlády jsou nyní Břízky minimálně na 14 dní uzavřené. 🙁 Cvičte zatím doma a snad se brzo v Břízkách uvidíme. 🙂

Zahajujeme cvičení pro děti od 1,5 roku do 11 let

3. 9. 2020


Cvičíme s Kačkou 🎞️

15. 7. 2020

Cvičení s Kačkou – velbloud

Cvičení s Kačkou – Včelí medvídci

Informace k současnému dění a provozu tělocvičny

13. 5. 2020


Obnovení cvičení Líby Franckeové

12. 5. 2020

Už příští úterý, tj. 19. května 2020 od 19.00 bude opět zahájeno cvičení Líby Franckeové. Kruhový trénink bude pokračovat tam, kde skončil před uzavřením sportoviště. V tělocvičně bude řád k obnovenému provozu a dodržování nastavených hygienických pravidel.

Cvičení na doma 🤸 🎞️

3. 4. 2020

Naše tělocvična zůstává i nadále uzavřená, naši cvičitelé ale nezahálí a snaží se vám zpříjemnit pobyt doma.

Helena Kolářová a její tým připravila instruktážní video pro domácí cvičení, vhodné pro kardiaky i děti. Máte o podobná videa zájem? Dejte nám vědět, třeba připravíme další. 😊

Koro(z)cvičky nejen pro dětičky 🎞️

3. 4. 2020

Přinášíme další video. 😊

Beruška

Věříme, že od 11. května už bychom za určitých podmínek mohli začít fungovat.

Dočasné uzavření provozu tělocvičny SRK

16. 3. 2020

Vážení příznivci pohybu,

s ohledem na další přijatá vládní mimořádná preventivní opatření s cílem zamezit šíření nákazy koronaviru v ČR, se do odvolání ruší provoz tělocvičny. Sledujte náš web pro další aktuality.

Děkujeme za pochopení.



Děkujeme:

© 2020 SRK Břízky, Michal Stružský, db, beta